Um hidratante interno saboroso e eficiente.
A vitamina C da maçã ajuda o organismo a formar colágeno, proteína do tecido conjuntivo que mantém a pele firme. O betacaroteno da cenoura estimula a ação dos ácidos graxos essenciais, em especial o ácido gamalinoléico, que está presente no óleo de prímula e é importante para a saúde da pele. Os ácidos graxos ômega 6 são vitais para a regeneração celular e para manter a pele lisa e nem nutrida. O óleo de prímula também é rico em vitamina E. Está comprovado que alguns nutrientes, como o óleo de prímula, ajudam a aliviar os sintomas da TPM.
Ingredientes:
4 maçãs cortadas em fatias grossas
3 cenouras grandes sem as pontas cortadas em pedaços grossos
1 colher (sopa) de óleo de prímula
Modo de preparo:
Passe os pedaços de maçã e de cenoura pela centrífuga alternadamente. Junte o óleo de prímula, mexa e beba em seguida.
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