Uma bebida repleta de nutrientes que desafiam o envelhecimento.
A maçã e a framboesa são ricas em vitamina C, que estimula a produção de colágeno, substância que dá firmeza á pele. Chamado de “superfruta”, o açaí é genuinamente brasileiro. É vendido fresco ou em polpa congelada e contém os ácidos graxos ômega-3, ômega-6 e ômega-9 – excelente para a pele – e o antioxidante antocianina.
Ingredientes:
4 maçãs cortadas em fatias grossas
40 framboesas
1 colher (chá) de suco de açaí ou polpa descongelada
Modo de preparo:
Passe as maçãs e as framboesas pela centrífuga alternadamente. Adicione o suco ou a polpa de açaí, misture e beba em seguida.
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