Os sucos detox são maravilhosos. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento, além disso, melhorar o intestino, ativa o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.
Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e muitas fibras, que aumentam a saciedade, o que nos faz comer menos! O gengibre é excelente contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Então aproveita a receita e se delicie com seus benefícios!!!
Melancia com Gengibre
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça
triturada
1 colher de chá de gengibre
ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no
liquidificador
Sirva com muito gelo!
